防鉛！給家人穩穩的健康
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近期，甘肅天水幼兒園發生的鉛中毒事件引起了社會的廣泛關注，多名幼兒因食用了添加含鉛顏料的食品，導致血鉛超標，這一事件為我們敲響了風險防范的警鐘。在此提醒大家，提高警惕，加強防范。
鉛是一種對人體有害的重金屬，可在人體內蓄積，對多個系統造成損傷。尤其是兒童，他們的身體發育尚未成熟，血腦屏障未健全，對鉛的吸收率是成人的5倍，鉛中毒會嚴重影響兒童的智力發育，導致智力發育遲緩、注意力缺陷、學習能力下降等問題，每 100μg/L 血鉛可降低 2 - 4 分智商，這種損傷往往是不可逆的。
01.生活中鉛的常見來源
日常物品
鉛易溶出，當使用含鉛油漆、染料、不合格化妝品、彩色餐具等物品時會存在通過皮膚進入人體、食物或飲品中的可能。
空氣與土壤
工業區附近的老式住宅周邊土壤可能因過去使用含鉛汽油、含鉛油漆等，存在鉛污染，兒童在戶外活動時，接觸土壤后若不注意洗手，就可能將鉛帶入體內。
食品污染
除了類似天水幼兒園這種在食品中添加非食用彩繪顏料的惡性事件外，日常飲食中，皮蛋、老式爆米花、罐頭食品以及路邊攤食品（易受尾氣污染）等，都可能含有較高的鉛。
02.如何預防鉛中毒
家庭防護
對于老舊房屋，若墻壁、家具表面有含鉛油漆，可考慮重新粉刷無鉛涂料；定期清洗水龍頭濾網，清晨放流自來水 1-3分鐘再接取食用，或可安裝逆滲透濾水器；選用無圖案的白色餐具，避免使用水晶器皿盛酸性飲料；經常擦拭窗臺、家具表面灰塵，減少鉛塵積累。
飲食選擇
少吃高風險食物，如皮蛋、爆米花、罐頭等；烹飪時，葉菜要徹底浸泡，去除表面可能殘留的鉛。
個人衛生
勤洗手，特別是在接觸可能含鉛的物品后，兒童要改掉啃咬玩具、文具等不良習慣，家長為孩子購買玩具、文具時，選擇正規產品，避免購買劣質彩色玩具、含鉛合金玩具等。
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